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2008-03-23 Sun 20:06
今日は17時過ぎに近所の銭湯へ。。
いろいろ種類があるらしい。と聞いてた&お風呂が好きなので、楽しみ~♪な気分で、行ってきました。 家族の中で私だけ、行ったことなかったのは、なぜなんだろう??・・・なんて疑問はまぁ忘れて。。 お風呂は楽しかったです ![]() 露天もあったし ![]() ![]() ![]() ただ1つ言うなら、疲れました@@; お風呂って消費エネルギーが大きいものらしい。。 すっごい疲れて、お風呂からあがった後は正直、今日ご飯いらない・・・。。って思いました^^; そんな状況でも結局は中華料理屋さんでご飯食べましたけど;; 昨日は焼き肉屋で、今日は中華行って。。 ちょっと身体にはよろしくない食事摂取内容です;; 明日からは普通に戻さねば~@@; スポンサーサイト
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毎日がゆっくり休んでるようなものなんですけどね。。w
御飯はよくかんで食べると、満腹中枢が刺激されて、いっぱい食べるのを防止してくれるらしい。。 銭湯良いですね♪
ゆっくり休まれたようで良かったです^^ しっかり噛んで食べて下さいねlミ |
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